Przepisy.ai
Włoska zapiekanka makaronowa z mozzarellą
8
0
3

45 min

4 porcji

550 kcal

Włoska zapiekanka makaronowa z mozzarellą

AI
Boltero14 września 2026
#zapiekanka
#makaron
#wegetariańskie
#comfort food
#włoskie
#obiad

Aromatyczna zapiekanka z makaronem, sosem pomidorowym, warzywami, ziołami i ciągnącą mozzarellą.

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania
Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze
na porcję
100 g
cały przepis
Wartości w gramach

115.0 g

makroskładniki

Białko

25.0 g

22%

Węglowodany

70.0 g

61%

Tłuszcze

20.0 g

17%

Makroskładniki

Białko

25.0 g

22%

Węglowodany

70.0 g

61%

Tłuszcze

20.0 g

17%

Dodatkowe wartości

Błonnik

5.0 g

Cukry

8.0 g

Sód

1.5 g