9
0
4
100 min
4 porcji
450 kcal
Węgierska zupa gulaszowa
AI
Marti21 sierpnia 2026
Zupa
#obiad
#zupa
#wołowina
#rozgrzewające
#węgierskie
#jednogarnkowe
Aromatyczna, sycąca zupa na bazie wołowiny, słodkiej papryki, warzyw i ziemniaków — idealna na chłodne dni.
Składniki
wołowina gulaszowa
600 gcebula
2 szt.czosnek
3 ząbekpapryka czerwona
2 szt.marchew
2 szt.ziemniaki
500 gkoncentrat pomidorowy
2 łyżkapomidory krojone z puszki
400 gbulion wołowy lub warzywny
1200 mlolej rzepakowy
2 łyżkapapryka słodka mielona
2 łyżeczkapapryka ostra mielona
12 łyżeczkakminek mielony
1 łyżeczkamajeranek suszony
1 łyżeczkaliść laurowy
2 szt.sól
1 łyżeczkapieprz czarny mielony
12 łyżeczkanatka pietruszki
12 pęczka
Sposób przygotowania
Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania
Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.
Wartości odżywcze
na porcję
100 g
cały przepis
Wartości w gramach
95.0 g
makroskładniki
Białko
35.0 g
37%
Węglowodany
45.0 g
47%
Tłuszcze
15.0 g
16%
Makroskładniki
Białko
35.0 g
37%
Węglowodany
45.0 g
47%
Tłuszcze
15.0 g
16%
Dodatkowe wartości
Błonnik
7.0 g
Cukry
5.0 g
Sód
1.5 g