30 min

3 porcji

600 kcal

Szaszłyki z tortilli z kurczakiem

Name: Szaszłyki z tortilli z kurczakiem
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Polska
Ingredients: 500 g mięso mielone z udka kurczaka; 1 szt. cebula; 1 szt. ząbek czosnku; 0.25 szt. papryka czerwona; 0.25 szt. papryka zielona; 3 szt. suszone pomidory; 1 łyżka pasta paprykowa ostra; 200 g mozarella; 1 łyżeczka słodka papryka; 1 łyżeczka wędzona papryka; 1 łyżeczka czosnek granulowany; 0.5 łyżeczka oregano; 0.5 łyżeczka sól; 0.5 łyżeczka pieprz; 0 g sos majo sriracha; 0 łyżka szczypiorek; 3 szt. tortilla

super_przepisy4 września 2026

Obiad

Kuchnia polska

#przepis

#kurczak

#tortilla

#obiad

#superprzepisy

Szybkie szaszłyki pełne smaku 🌯🔥

Składniki

3 porcji

mięso mielone z udka kurczaka
500 g
cebula
1 szt.
ząbek czosnku
1 szt.
papryka czerwona
14 szt.
papryka zielona
14 szt.
suszone pomidory
3 szt.
pasta paprykowa ostra
1 łyżka
mozarella
200 g
słodka papryka
1 łyżeczka
wędzona papryka
1 łyżeczka
czosnek granulowany
1 łyżeczka
oregano
12 łyżeczka
sól
12 łyżeczka
pieprz
12 łyżeczka
sos majo sriracha
szczypiorek
tortilla
3 szt.

Sposób przygotowania

Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze

na porcję

100 g

cały przepis

Wartości w gramach

120.0 g

makroskładniki

Białko

45.0 g

38%

Węglowodany

50.0 g

42%

Tłuszcze

25.0 g

21%

Makroskładniki

Białko

45.0 g

38%

Węglowodany

50.0 g

42%

Tłuszcze

25.0 g

21%

Dodatkowe wartości

Błonnik

5.0 g

Cukry

4.0 g

Sód

1.5 g

Przepis zaimportowany ze strony

vm.tiktok.com

Powrót do listy przepisów