60 min

12 porcji

290 kcal

Mini wrapy z kurczakiem

Name: Mini wrapy z kurczakiem
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Polska
Ingredients: 1 szt. pierś z kurczaka; 3 szt. tortille; 0.5 szt. cebula czerwona; 0 szt. sałata; 50 g ser cheddar wiórki; 100 g mąka pszenna; 1 szt. jajko; 200 g płatki corn flakes; 1 łyżeczka papryka słodka; 1 łyżeczka papryka wędzona; 0.5 łyżeczka sól; 0.5 łyżeczka pieprz; 1 łyżeczka czosnek granulowany; 2 łyżka ostra przyprawa do kurczaka; 4 łyżka majonez; 3 łyżka musztarda francuska łagodna; 0.5 łyżka ketchup; 0 szt. olej

super_przepisy4 września 2026

Przekąska

Kuchnia polska

#sylwester

#tortilla

#superprzepisy

#wrap

#kurczak

#przekąska

#fingerfood

To one zawsze schodzą na imprezie jako pierwsze 🤎

Składniki

12 porcji

pierś z kurczaka
1 szt.
tortille
3 szt.
cebula czerwona
12 szt.
sałata
ser cheddar wiórki
50 g
mąka pszenna
100 g
jajko
1 szt.
płatki corn flakes
200 g
papryka słodka
1 łyżeczka
papryka wędzona
1 łyżeczka
sól
12 łyżeczka
pieprz
12 łyżeczka
czosnek granulowany
1 łyżeczka
ostra przyprawa do kurczaka
2 łyżka
majonez
4 łyżka
musztarda francuska łagodna
3 łyżka
ketchup
12 łyżka
olej

Sposób przygotowania

Mięso kroimy w plastry i posypujemy ostrą przyprawą do kurczaka i dokładnie mieszamy.
Do mąki wsypujemy pozostałe przyprawy czosnek, papryka słodka wędzona, sól i pieprz i mieszamy.
Kurczaka przekładamy do wymieszanej mąki z przyprawami, a następnie do miseczki z roztrzepanym jajkiem.
Płatki przekładamy do woreczka i zamykamy. Rozdrabniamy przy użyciu wałka.
Po wyjęciu kurczaka z jajka przekładamy do woreczka z płatkami i potrząsamy.
Na blachę wykładamy papier do pieczenia i smarujemy grubą warstwą oleju.
Obtoczonego kurczaka układamy na posmarowanej blaszce. Pieczemy w 190°C termoobieg przez około 15-20 minut do zarumienienia.
Do miski dajemy majonez, musztardę francuską oraz ketchup i mieszamy.
Każda tortille kroimy na 4 części.
Smarujemy sosem, układamy listek sałaty, dajemy kurczaka, krążki cebuli, posypujemy serem i zawijamy od dołu a następnie boki. Owijamy w papier.

Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze

na porcję

100 g

cały przepis

Wartości w gramach

58.0 g

makroskładniki

Białko

16.0 g

28%

Węglowodany

30.0 g

52%

Tłuszcze

12.0 g

21%

Makroskładniki

Białko

16.0 g

28%

Węglowodany

30.0 g

52%

Tłuszcze

12.0 g

21%

Dodatkowe wartości

Błonnik

2.0 g

Cukry

3.0 g

Sód

0.8 g

Przepis zaimportowany ze strony

vm.tiktok.com

Powrót do listy przepisów