30 min

8 porcji

188 kcal

Mini mumie z parówek

Name: Mini mumie z parówek
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Polska
Ingredients: 275 g ciasto francuskie; 16 szt. małe parówki; 1 szt. jajko; 2 łyżeczka musztarda; 100 ml ketchup; 1 łyżeczka ziarna czarnego sezamu

Marti8 października 2026

Przekąska

Kuchnia polska

#szybkie

#ciasto francuskie

#przekąska

#halloween

#imprezowe

#słone

Słone przekąski z parówek owiniętych paskami ciasta francuskiego, z zabawnymi oczami z musztardy. Doskonałe na halloweenową imprezę.

Składniki

8 porcji

ciasto francuskie
275 g
małe parówki
16 szt.
jajko
1 szt.
musztarda
2 łyżeczka
ketchup
100 ml
ziarna czarnego sezamu
1 łyżeczka

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 200°C w trybie góra-dół. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Rozwiń ciasto francuskie i pokrój je w długie, cienkie paski o szerokości około 1 cm.
Każdą parówkę owiń paskami ciasta, zostawiając przy jednym końcu małą przerwę na „twarz”. Paski układaj nieregularnie, aby przypominały bandaże mumii.
Ułóż mumie na blasze w odstępach. Roztrzep jajko i posmaruj nim ciasto.
Piecz przez 15–18 minut, aż ciasto będzie wyraźnie złote i chrupiące.
Po lekkim przestudzeniu zrób na każdej mumii po dwie kropki z musztardy, a w ich środku umieść po ziarenku czarnego sezamu jako źrenice.
Podawaj z ketchupem lub dodatkową musztardą do maczania.

Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze

na porcję

100 g

cały przepis

Wartości w gramach

34.5 g

makroskładniki

Białko

6.5 g

19%

Węglowodany

18.5 g

54%

Tłuszcze

9.5 g

28%

Makroskładniki

Białko

6.5 g

19%

Węglowodany

18.5 g

54%

Tłuszcze

9.5 g

28%

Dodatkowe wartości

Błonnik

0.5 g

Cukry

1.5 g

Sód

0.6 g

Powrót do listy przepisów