0
0
0
30 min
1 porcji
250 kcal
Mini kanapka z omletem
super_przepisy31 sierpnia 2026
Przekąska
Kuchnia polska
#śniadanie
#superprzepisy
#kanapka
#jajko
#omlet
🤍🤍🤍
Składniki
mini bułka
1 szt.masło do smażenia
jajko roztrzepane
1 szt.szczypta soli
zielona cebulka
sałata
szynka
ogórek kiszony
Sposób przygotowania
Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania
Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.
Wartości odżywcze
na porcję
100 g
cały przepis
Wartości w gramach
52.0 g
makroskładniki
Białko
12.0 g
23%
Węglowodany
30.0 g
58%
Tłuszcze
10.0 g
19%
Makroskładniki
Białko
12.0 g
23%
Węglowodany
30.0 g
58%
Tłuszcze
10.0 g
19%
Dodatkowe wartości
Błonnik
2.0 g
Cukry
1.0 g
Sód
0.5 g
Przepis zaimportowany ze strony
vm.tiktok.com