Mango marakuja Shake

Name: Mango marakuja Shake
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 2 szt. mango dojrzałe; 80 ml pulpa z marakui; 0 szt. kostki lodu; 100 ml woda zimna; 2 łyżka mleko skondensowane słodzone

super_przepisy4 września 2026

Napój

#przepis

#mango

#marakuja

#shake

#superprzepisy

Orzeźwiający pełen smaku shake 🥭☀️🧊

Składniki

3 porcji

mango dojrzałe
2 szt.
pulpa z marakui
80 ml
kostki lodu
woda zimna
100 ml
mleko skondensowane słodzone
2 łyżka

Sposób przygotowania

Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze

na porcję

100 g

cały przepis

Wartości w gramach

34.5 g

makroskładniki

Białko

2.5 g

Węglowodany

30.5 g

88%

Tłuszcze

1.5 g

Makroskładniki

Białko

2.5 g

Węglowodany

30.5 g

88%

Tłuszcze

1.5 g

Dodatkowe wartości

Błonnik

3.0 g

Cukry

25.0 g

Sód

0.0 g

Przepis zaimportowany ze strony

vm.tiktok.com

Powrót do listy przepisów