Makaron z kurczakiem i cukinią w sosie curry 💛

30 min

2 porcji

590 kcal

Makaron z kurczakiem i cukinią w sosie curry 💛

Name: Makaron z kurczakiem i cukinią w sosie curry 💛
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Polska
Ingredients: 500 g kurczak pokrojony w paski; 1 szt. cebula; 1 szt. cukinia; 200 ml śmietanka 18%; 2 łyżeczka mąka pszenna; 1 łyżeczka słodka papryka; 1 łyżeczka czosnek granulowany; 0.5 łyżeczka przyprawa kurczak gyros; 0.5 łyżeczka sól; 1 łyżka curry; 0 g olej do smażenia; 0 g makaron; 0 łyżka koper

super_przepisy10 października 2026

Obiad

Kuchnia polska

#makaron

#cukinia

#obiad

Szybki pomysł na pyszny makaron 🍝

Składniki

2 porcji

kurczak pokrojony w paski
500 g
cebula
1 szt.
cukinia
1 szt.
śmietanka 18%
200 ml
mąka pszenna
2 łyżeczka
słodka papryka
1 łyżeczka
czosnek granulowany
1 łyżeczka
przyprawa kurczak gyros
12 łyżeczka
sól
12 łyżeczka
curry
1 łyżka
olej do smażenia
makaron
koper

Sposób przygotowania

Makaron ugotować al dente. Kurczaka doprawić słodką papryką, czosnkiem, solą i przyprawą gyros. Podsmażyć na rozgrzanym oleju, następnie dodać pokrojoną cebulę.
Cukinię pokrój w cienkie paski, dodać na patelnię i krótko podsmażyć. Do śmietany dodać mąkę i przelać przez sitko na patelnię. Wsypać curry i gotować na małym ogniu przez kilka minut, mieszając, aż sos zgęstnieje.
Dodać makaron i dokładnie wymieszać, na koniec posypać koperkiem.

Zaloguj się, aby zobaczyć sposób przygotowania

Zaloguj się lub załóż darmowe konto, aby przejść do kolejnych kroków przygotowania tego przepisu.

Wartości odżywcze

na porcję

100 g

cały przepis

Wartości w gramach

117.0 g

makroskładniki

Białko

48.0 g

41%

Węglowodany

45.0 g

38%

Tłuszcze

24.0 g

21%

Makroskładniki

Białko

48.0 g

41%

Węglowodany

45.0 g

38%

Tłuszcze

24.0 g

21%

Dodatkowe wartości

Błonnik

3.0 g

Cukry

5.0 g

Sód

1.2 g

Przepis zaimportowany ze strony

vm.tiktok.com

Powrót do listy przepisów